アトピー くらぶ れのあ：アトピー体験記　あおいちゃん最終話

数年前にれのあにお勤めしていたスタッフが
退職して結婚し、カワイイお子さんを二人授かりました。
上のお子さんはとっても元気です。
二人目のお子さんがアトピーちゃんでした。
れのあ式を思い出しながら頑張るお母さんと
あおい君との体験談です。

2008/3/6 【最終話】

【メッセージ２】
周りと隔絶しながら頑張る方法もあるのかもしれないけれど、私にとっては得策ではないと、勝手に判断。（笑）どんなに素晴らしい食事も、いつも一人さみしくおいしくないなぁ・・・って思いながら食べてたら体にとってはあまりいいとは思えない。それならたまには家族や仲間と、思いっきり笑いながら、楽しく酒を飲むのもいい。（とはいえ昔の私みたいな飲み方はダメですねぇ・・・トホホ。）（笑）

ビールがぶ飲み時代も楽しかったけれど、オヤジくさいと言われようが何だろうが、あったかい焼酎選んで梅干放り込もう！とか、そんな小さな積み重ねが、体にとってはとても大切なんだと思うんです。（お酒の中でも特にビールは身体を冷やしてしまいます。焼酎お湯割りなどはお腹を冷やさないのみ方のひとつです！翌日にも残りづらいし、オススメですよ～♪）

周りのものが全部毒に見えてしまう気持ちは分からなくもないけれど、その時一回食べたところで、今までの努力がゼロになるわけじゃない。れのあでもたまの旅行の時には全部忘れて楽しみなさい。って指導してくれるように、せっかくたまの機会に友達みんなで楽しく集まっているところに「私は食べません！」なんてやってしまうのも周りの空気を考えたらナンセンス。

毎日はダメかもしれないけれど、ストイックに頑張りすぎて一ヶ月で息切れしてしまうよりはちょっと手を抜き、息を抜きながら一年頑張ったほうが体にとってはずっといい。そんなバランス感覚は持ち続けていたいなと思うんです。症状がひどい時はぬきにしても、たまに食べるよくないものを弾き飛ばすくらいの力は、体はちゃんと持ってくれてるんじゃないかなぁ。

よくマクロビアンの人が、マクロビやりだしたら外食とかしたくなくなったとか、味覚が変わったから何食べても美味しくないって言ってたりするけれど、私は凡人ですから。うふ_(*￣ー￣)ｖ
まだまだ家族でたまには外食したいし、食べたら楽しいし美味しい。やっぱりそんな時のみんなの笑顔も嬉しい！

ただ、毎日毎日朝はパン。昼はうどんに夜パスタ。たまの日曜はお好み焼き～！！なんて、主食を無視した生活をしてたら、やっぱり体はどんどん冷えて悲鳴をあげてくるのは当然。基本はやっぱり基本なんだと思うんです。そう思って頑張ってきました。

今では本当に、誰がどう見てもほんの数ヶ月前に、あおいがあんなにひどいアトピーだったなんて分からなくなりました。自己申告したって信じてもらえないと思います。・・(#´艸`)まさにツルピカもちもち赤ちゃん肌の登場です！こんなに嬉しいことはないですね！！！！

これからはこのもち肌を維持するべく、日々楽しみながら「れのあ式」を取り入れていきます。
そして一番大切なことは“自分にとって何が気持ちいい”のかなぁ～。ってことだと思うんです。（もちろん基本は守りつつ…ですが）外食にしても、私自身はそれで息抜きができたけど、息抜きの仕方って人それぞれで違うと思うんです。だから、何をすることが一番楽になれるのかな～って考えると、自然と頑張れてくるし、心にも余裕が出てくるんじゃないかな。一番辛い思いをしているのはあおい本人だったかもしれないけど、それを一緒に乗り越えているお母さんも家族も辛い。泣いたりどうしようもなく不安になったりする時もあるけど、なるべく多くの時間は笑顔でいたいな。って思うんです。だから、自分が一番リラックスできたり、笑顔でいられる方法を見つけて欲しいなと思っています！私の日記が参考になって励みになることを祈っています。